Welkom
Wil je graag minder stress, meer energie en meer natuur in je leven?
Oost West Centrum organiseert frisse, inspirerende, uitdagende cursussen meditatie, massage, yoga, permacultuur, vegan koken, dans, traumaheling, sjamanisme en nog veel meer. Ook voor kwaliteitsvolle opleidingen (shiatsu massage, voetreflexologie, cranio-sacraaltherapie, Voeding & Vitaliteit, Innerlijke Kind Coach) staan wij garant. Wij, dat zijn meer dan 50 gepassioneerde lesgevers van Oost West Centrum, die samen een fantastisch team vormen.
We hebben cursussen in Vlaanderen (vooral in Antwerpen, Leuven en Limburg) en in de Ardennen. De cursussen in de Ardennen zijn unieke meerdaagse cursussen: wilde kruiden weekends, natuurcoaching, detox weken, wandelweekends, ... We verblijven in La ferme du Bois-le-Comte (Orval): een fantastische plek midden in de natuur. Een plek waar vertragen vanzelf gaat en waar je gemakkelijk verliefd wordt op de natuur en het leven. De keuken is vegetarisch en voor wie wil vegan.
Met onze cursussen gaan we naar de essentie en ondersteunen we je om je natuurlijke veerkracht te vinden en de beste versie van jezelf te zijn. Dat doen we met veel plezier, al meer dan 40 jaar lang!
NIEUW: online qigong, yoga, de 5 elementen, kookworkshop vegan spreads, natuur ritueel. VASTE WAARDEN: reiki, sjamanistische avond, Alexandertechniek, dans, Emotional Freedom Technique, een Cursus in wonderen.
Hoera, we mogen weer! Wandelweekends, wilde kruiden, natuurcoaching, permacultuur en de gewonde heler (sjamanistische cursus) staan al op het programma vanaf eind april / begin mei. Kleine groepjes, samen, buiten, in de natuur, hoe zalig is dat? Welkom terug!
OWC Cursussen in tijden van Corona
Ook in deze uitdagende tijden willen we blijven inspireren met cursussen die vanuit een natuurlijke kijk op gezondheid zorgen voor meer ontspanning, verbinding en vertrouwen. Voorlopig hebben we alleen online cursussen en cursussen buiten, in de natuur. Je kan je ook al inschrijven voor cursussen binnen. Als we die moeten annuleren, krijg je je geld natuurlijk volledig terug. Je mag ook wachten met betalen tot er meer duidelijkheid is. Afspraken voor de live cursussen
Cursussen in de kijker
De natuur als coach, vierdaagse workshop in de Ardennen. Via verbinding met de natuur verbind je je dieper met jezelf. Leer de...
Wandelen in de zuidelijke Ardennen. Ontdek de mooiste wandelroutes van België. Begeleid wandelweekend in een van de prachtigste en meest pure natuurgebieden...
Wandelen in de zuidelijke Ardennen. Ontdek de mooiste wandelroutes van België. Begeleid wandelweekend in een van de prachtigste en meest pure natuurgebieden...
Tweedaagse cursus wildplukken in de Ardennen. Wil je eetbare wilde planten leren herkennen en gebruiken? Deze tweedaagse cursus zit boordevol praktische tips...
Driedaagse workshop in de Ardennen. Leren luisteren naar je innerlijke leraar, conflict loslaten en vergiffenis schenken: diep helend werk. Deze workshop is gebaseerd...
Tweedaagse permacultuur introductie cursus in de Ardennen. Maak kennis met permacultuur op een wondermooie plek in een schitterende natuurlijke omgeving. Leer de basisstappen om...
Vijfdaagse workshop in de Ardennen. Deze bijeenkomst is in de eerste plaats bedoeld voor iedereen die een of meerdere jaren van...
Cursus in Antwerpen, 2 dagen, in het EngelsHet neuroendocriene systeem, stress en massage. We onderzoeken wat stress is en hoe...
Cursus in Antwerpen, 1 dag, in het EngelsIntroductie in viscerale en buikmassage. Je leert specifieke massagetechnieken die je (buik)massages merkbaar doeltreffender...
Cursus bindweefselmassage in Antwerpen, 1 dag, in het EngelsEen intensieve cursus voor massagebeoefenaars. Je leert een heel precieze en krachtige massagetechniek...
Cursus in AntwerpenTijdens deze ontspannende dag begeleiden helende klanken je op een sjamanistische reis die diep transformerend kan zijn. We...
Vijfdaagse workshop in de Ardennen, in het Engels. Dynamische dansmeditatie. Dansend in verbinding met onszelf en elkaar ontspannen we. We openen...
Missie & Visie
Waar we voor staan
Oost West Centrum wil vanuit een holistische visie bijdragen tot fysieke gezondheid, mentale veerkracht en emotionele heling.
Met onze cursussen en andere activiteiten ondersteunen we je om de connectie met je essentie te versterken, je natuurlijke veerkracht te vinden, te ontdekken wat jou doet sprankelen en de beste versie van jezelf te zijn.
Onze artikels
Laatste nieuws & blog
Wanneer je in contact bent met je ziel, dan stroomt je leven. Dan doe je datgene waarvoor je geboren bent...
“Ik ben al 15 jaar in therapie” zei mijn cliënt. “Ik praat met mijn psycholoog over alles wat mij dwars...
Een gekende uitspraak ten aanzien van mensen die een verlies lijden -van welke aard ook- is: ‘je moet dit een...
Hier zijn een aantal tips om je fysieke en geestelijke gezondheid te ondersteunen en je immuniteit te versterken. (Natuurlijk is...
Afgelopen maanden hebben Ton van der Kroon en Anne Wislez in een camper door België en omstreken rondgereisd, door een...
Veel mensen zitten in deze tijd letterlijk in hun hoofd. Ze bedenken wat er allemaal kan gebeuren met hen, nu...
Zeven tips om gezond te eten 1. VOLWAARDIG Vezels zijn essentieel. Eet vooral ongeraffineerde producten. Eet het hele product...
Een nieuw boek… Het antwoord op de vraag “wat is waar?” wordt bepaald door ons waarnemingsvermogen, en dat is bij...
Om dichter bij jezelf te komen, je beter met jezelf te kunnen verbinden, las je best eerst een reflectiemoment in....
Recept: Ingrid Debert Ingrediënten voor 3 personen: 1 ui - 1 wortel of peterseliewortel - 1 stukje paardenbloemwortel (of vervang...
Karma - or the belief that the universe is organized according to cause and effect - is the kind of...
Recently, I was in Europe to conduct a series of workshops, including a program on intimate relationships. The group was...