Welkom
Oost West Centrum organiseert cursussen mindfulness, dans, massage, yoga, permacultuur, plantaardig koken, traumaheling, sjamanisme, creatieve expressie en nog veel meer. Fysieke gezondheid, emotionele heling, mentale veerkracht, ons deel voelen van een groter geheel, dat is waar het in onze cursussen om gaat. Iedereen die daarnaar op zoek is, voor zichzelf of om anderen te ondersteunen, is welkom.
We hebben cursussen in Vlaanderen (vooral Antwerpen, Leuven, Limburg) en Orval. De cursussen in Orval zijn meerdaagse cursussen inclusief verblijf.
Ontdek ons inspirerend online aanbod. Een ruim scala van hartverwarmende initiatieven; van online dans tot meditatie, van de natuur buiten tot de kern van ons zijn.
Een actief en praktisch weekend midden in de natuur, vol leuke, haalbare inspiratie om je dagelijks leven spannender, gezonder, wilder en veel lekkerder te maken.
OWC Cursussen in tijden van Corona
Ook in deze uitdagende tijden willen we als centrum blijven inspireren met cursussen die zorgen voor meer ontspanning, vertrouwen, verbinding en een natuurlijke kijk op gezondheid. Voorlopig kunnen we alleen online cursussen aanbieden. Live cursussen zijn waarschijnlijk pas ten vroegste vanaf april weer mogelijk. Afspraken voor de live cursussen
Cursussen in de kijker
Ilse zet je op weg om op eigen houtje te gaan experimenteren met enkele basisoefeningen uit de natuurcoaching. Je leert...
Please be welcomed to this two hour introductory EFT workshop! EFT is a first aid kit for modern days! It consists...
A Satisfying Sunday Together. At any given time, our perspective can make all the difference. Let's spend this day, hopefully enjoyably,...
Helende klanken begeleiden je op een sjamanistische reis die diep transformerend kan zijn. Een sjamanisatie of sjamanistische reis kan jou helpen...
Wandelweekends met lekker, vegetarisch, plantaardig, lokaal, bio eten, in een van de mooiste en puurste natuurgebieden van België: de zacht heuvelende...
Vegetarisch - plantaardig - volwaardig - bio. Een actief en praktisch weekend midden in de natuur, vol leuke, haalbare inspiratie om je...
Een dansworkshop die ons eraan herinnert dat we al o.k. zijn zoals we zijn. We laten ons verrassen door wat...
Training in het Engels. Living in Alignment with the Better You. 10 tools voor verandering: 10 concrete stappen bevrijden je van zelfdestructieve gewoontes...
Workshop in het Engels. Als je al een tijdje enige vorm van dans of bewegingswerk doet, is dit misschien iets voor...
Onze seksuele energie is een essentieel deel van de natuurlijke expressie van ons lichaam. Deze workshop onderzoekt deze complexe en...
Why dance within a group of men?What difference could this make?How might this change reach beyond just us?If you are...
Missie & Visie
Waar we voor staan
Oost West Centrum wil vanuit een holistische visie bijdragen tot gezondheid, levenskwaliteit en veerkracht: gezonde mensen in een gezonde wereld. We inspireren en verbinden mensen o.a. via cursussen rond natuurlijke gezondheid en duurzaam leven.
Onze artikels
Laatste nieuws & blog
Een gekende uitspraak ten aanzien van mensen die een verlies lijden -van welke aard ook- is: ‘je moet dit een...
Hier zijn een aantal tips om je fysieke en geestelijke gezondheid te ondersteunen en je immuniteit te versterken. (Natuurlijk is...
Afgelopen maanden hebben Ton van der Kroon en Anne Wislez in een camper door België en omstreken rondgereisd, door een...
Veel mensen zitten in deze tijd letterlijk in hun hoofd. Ze bedenken wat er allemaal kan gebeuren met hen, nu...
Zeven tips om gezond te eten 1. VOLWAARDIG Vezels zijn essentieel. Eet vooral ongeraffineerde producten. Eet het hele product...
Een nieuw boek… Het antwoord op de vraag “wat is waar?” wordt bepaald door ons waarnemingsvermogen, en dat is bij...
Om dichter bij jezelf te komen, je beter met jezelf te kunnen verbinden, las je best eerst een reflectiemoment in....
Recept: Ingrid Debert Ingrediënten voor 3 personen: 1 ui - 1 wortel of peterseliewortel - 1 stukje paardenbloemwortel (of vervang...