Binnen en buiten: diep contact met ademhaling, borstkas, ribbenkas en middenrif | 24 apr 2026 | OWC

Gevorderde massageworkshop in Antwerpen, in het Engels

Binnen en buiten: Diep contact met de adem, borst, ribbenkast en middenrif

In deze workshop combineren we hands-on zachte weefseltechnieken met diepe ervaringsgerichte ademhalingsoefeningen, waardoor je een echt holistisch begrip krijgt van de wisselwerking tussen de mechanica van de ademhaling en de levenskracht van de ademhaling zelf. De borst, het middenrif en het ademhalingsmechanisme worden vaak over het hoofd gezien als primaire bijdragers aan rug-, nek-, schouder- en viscerale problemen. Hun niveau van vitaliteit en flexibiliteit weerspiegelt direct ons vermogen om te ademen en het leven in je op te nemen. Deze kernmusculatuur is vaak strak, wat de ademhaling, energiestroom en beweging belemmert.

Je leert eenvoudige maar krachtige myofasciale en deep tissue-methoden om het middenrif, het borstbeen, de ribbenkast en de ademhaling zelf te bevrijden. Deze technieken zijn bevrijdend en creëren direct een merkbare opening, waardoor je cliënten (en jij) twee keer zo diep kunnen ademen met de helft van de inspanning. Ze vormen ook een basis voor een meer gebalanceerde schoudergordel. We zullen ook diep, nauwkeurig lichaamswerk doen met de spieren rond de wervelkolom en de achterste ribbenkast. Kom bereid om in deze les wat dieper te gaan en om je grenzen een beetje te verleggen en te verkennen.

Brian Utting (VS) heeft meer dan 40 jaar ervaring als docent en zijn massageschool in Seattle werd beschouwd als een van de beste in de VS. Zijn lessen combineren anatomische precisie, humor, gezond verstand en diepgang. Hij ontving in 2009 een AMTA Lifetime Achievement Award, werd in 2014 opgenomen in de Massage Therapy Hall of Fame en ontving in 2024 de AMTA Service to the Profession Award.

Aline Visser (Leuven, BE) heeft meer dan 25 jaar ervaring in yoga, waarvan meer dan een decennium als gecertificeerde docent. Ze is gespecialiseerd in Zen Shiatsu en heeft ook training in andere massagetechnieken. De laatste jaren heeft ze ook een speciale interesse ontwikkeld in ademhalingsoefeningen en de rol ervan in lichaamswerk, yoga en gezondheid.

""Deze cursus tilt massagetherapie naar een hoger niveau. Het borstwerk was geweldig - mijn ademhalingsbereik werd veeeel groter." -Lise Orye, Belgium

Deze workshop is in het Engels.
Dit is een heel intensieve massagecursus, je krijgt op korte tijd veel informatie en leert veel nieuwe technieken. Ervaring met massage (shiatsu, voetreflex, cranio-sacraaltherapie, ...) en basiskennis van anatomie is daarom noodzakelijk.

Combo-korting: 290 euro voor de 2 workshops met Brian Utting.