Liev Van mechelen

Liev is opgeleid in de tai chi door Guido Pyl en Nellie Klabbers. Sinds 2007 geeft ze ook zelf les.

Als orthopedagoge is Liev sterk in de didactische benadering die als doel heeft elke vooruitgang te ervaren, te benoemen en te leren om ervan te genieten. Beoefenaars van alle leeftijden (ook oudere personen) en ongeacht de fysieke gesteldheid van hun lichaam (met of zonder lichameljke beperkingen) hebben baat bij deze vorm van lichaamsbeweging.

Liev geeft bij Oost West Centrum in Antwerpen de cursus tai chi: wekelijkse lessen op donderdagvoormiddag voor beginners en gevorderden. Je kan kennismaken met Liev en haar tai chi lessen op de open deur dag. Ze geeft ook een proefles. Tai Chi chuan is een oude Chinese bewegingskunst ontstaan uit de martial arts. Je beweegt langzaam, vloeiend en weloverwogen en concentreert je op elke stap, ademhaling en houding. Je wordt je bewust van de spieren die je gebruikt en door de oefening vaak te herhalen ontwikkel je controle en coördinatie. Ideaal als valpreventie training!