Logo OWC
zoeken

Refuge (week-end) | 10 - 12 nov 2023 | OWC

Home  >  Cursussen  >  Thema  >  Dans  >  Refuge (week-end)
Foto Refuge (week-end)

Refuge: Movement Medicine workshop, in het Engels

Beweging als medicijn om te herinneren en te herstellen

De vrijdagvond is inbegrepen in het weekend. Je kan ook enkel de vrijdagavond volgen.

Een uitnodiging om toevlucht te vinden in de armen van de dans en de liefde van een groep dansers. Om zorg en voeding te geven en te ontvangen zodat ons bewegend wezen genoeg veiligheid vindt om zich over te geven aan wat waar is, op individueel en collectief vlak. En daarmee onze capaciteit te vergroten om ons te laven aan de bron van leven en verbinding. 

We werken met Movement Medicine om onszelf te oriënteren en te ondersteunen in onze uitdagingen als mens. We nemen de tijd om te landen in ons wakkere lichaam. We geven ons over aan de natuurlijke intelligentie van ons lichaam en maken ruimte om ons hart te laten ademen. We beroepen ons op ons intrinsiek vermogen om te bewegen met wat het leven ons aanbiedt; op ons vertrouwen in en onze acceptatie van wie we zijn; en op de lichtheid om nieuwsgierig te zijn en de vrijheid en creativiteit te vinden die in elk moment beschikbaar zijn. 

We zullen ook werken met Proceswerk, creatieve expressie/reflectie en doelbewuste focus om helder te krijgen en ons te herinneren wat belangrijk is voor ons en dat te herstellen. Dit is kostbare tijd in een dansende community waar we samen leren en ondersteund worden door onze connectie van mens tot mens; voor velen onder ons essentieel in deze onzekere en uitdagende tijden.

Dans is een opvallend efficiënt instrument om onze ervaringen te verwerken, onze emoties in beweging te brengen en onszelf beter te begrijpen. Dit trauma-geïnformeerd werk ondersteunt ons om onze menselijkheid met compassie, creativiteit en nieuwsgierigheid te onderzoeken. 

De vrijdagavond zal een aantal basispraktijken van Movement Medicine bevatten die ons zullen helpen landen in de dans voordat we op zaterdag het weekend induiken.

Iedereen is welkom!

Geen enkele dans- of andere ervaring nodig. 

Vragen?

Contacteer ons, we helpen je graag.

Interesse in een cursus verbinding die je dichter bij zelf brengt? Een workshop sjamanisme, een verbindende klankreis, een avond helend knuffelen, een mannenworkshop (mannenbijeenkomst of vader-zoon weekend), een cursus verbindende communicatie, een kerstworkshop (Feest van Licht), een nieuwjaarsretraite (Evolutionair Bewustzijn en nieuwjaarsfestival) of een andere herbronningscursus in de natuur (Ardennen)? Ontdek ons aanbod verbindende cursussen. In veel gevallen zijn ze diep helend en transformerend. Focus ligt op ontmoeting met gelijkgestemden, authentieke verbinding met jezelf en de wereld, verstilling, vertraging, reflectie en vaak ook een antwoord op de vraag: hoe vind ik moed, hoop en richting in tijden van onzekerheid en verandering? Voeding voor de ziel!

Inschrijvingsinformatie

Workshop in het Engels.

Geplande sessies (2)

  • Sessie 1: zaterdag 11 november 2023 - OWC Antwerpen
    11:00 - 18:00 6 uur
  • Sessie 2: zondag 12 november 2023 - OWC Antwerpen
    10:00 - 17:00 6 uur
RP
Rosie Perks
Totnes, Devon, GB

Rosie zorgt voor een plek die veilig is, vrij van oordelen en professioneel gedragen. Ze begeleidt op een manier die tegelijk gevoelig en duidelijk is. In workshops moedigt ze zachtjes de ontluikende stem aan als extra steun voor het lichaam in beweging.

Rosie geeft al jaren lang internationaal dansworkshops. Ze is een senior Movement Medicine Teacher en een professionele Movement Medicine mentor. Als een van de eerst opgeleide Movement Medicine lesgevers ontwikkelde ze haar werk in de pioniersperiode van deze praktijk. Haar workshops zijn geïnspireerd door meer dan 30 jaar ervaring en haar inzicht in de menselijkheid die we allemaal gemeenschappelijk hebben. Rosie is ook opgeleid in de systemische modaliteiten van Processwork en Internal Family Systems (Interne Familiesystemen), twee vormen van psychotherapie die helpen om toegang te krijgen tot gewonde stukken in jezelf en het mentaal evenwicht te herstellen. 

Meer over Rosie hier: dance-scapes.com

"I felt the safety of strong boundaries, but pliant as willow. The real loving care you offer, the balance between Yin & Yang, internal mother & father weaving together." Claire Renard (Movement Teacher)

Rosie geeft trauma-geïnformeerde dansworkshops bij Oost West Centrum. De focus in al haar workshops ligt op verbinding en het ontwikkelen van emotionele en mentale veerkracht. Ashes & Blossom is een cursus rond rouwverwerking. Thema is leven met en leren van rouw en verlies. Het is een uitnodiging om naar de plaatsen van je gebroken hart te dansen en de levenskracht die je daar wacht te verwelkomen. Refuge is een herbronningsweekend om via dans terug naar de essentie te gaan, om helder te krijgen en ons te herinneren wat belangrijk is voor ons. De vrijdagavond van het weekend kan ook apart gevolgd worden als kennismaking. Rosie en Ben Yeger geven samen een Movement Medicine retraite in de natuur (Ardennen, Orval): Initiation, een 9-daagse reis doorheen de levenscycli.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief: