Open Floor Embodied Dance – workshopdag in Antwerpen
Open de vitaliteit van libido, liefde en levenslust in alle gebieden van je leven!
Ervaar je vitaliteit en seksuele levensenergie in dans, en ontdek verbinding, bevrijding en transformatie in deze specifieke benadering van de bewuste dans. Deze losse workshopdag biedt een introductie op thema’s uit de meerdaagse Open Floor-programma’s ‘Libido – Love of Life’ en ‘Embodied Sexuality’, onder andere aangeboden binnen het Oost West Centrum.
Seksuele levensenergie is een natuurlijke kracht in ons lichaam: soms speels en vrij, soms complex, krachtig, kwetsbaar of beladen door eerdere ervaringen. Via dans en aanwezigheid onderzoek je hoe deze energie door je heen beweegt — in contact met jezelf, de ander, de groep en het leven.
Deze workshop nodigt uit om te voelen, bewegen en de mogelijkheden van jouw levensenergie verder te belichamen. Opwindend, vreugdevol, overweldigend, angstaanjagend, krachtig, open, verbonden, solitair, mysterieus en/of alles daartussenin. Iedere workshop dag ‘Taste of Libido Love of Life’ heeft een eigen focus en kan dienen als eerste kennismaking of als verdieping en onderhoud van je persoonlijke proces.
WAT GAAN WE DOEN?
Via beweging en dans maken we ruimte voor onze levensenergie — fysiek, emotioneel en mentaal. We onderzoeken hoe deze energie vrijer kan stromen door bewust te voelen, te bewegen en expressie te geven aan wat er leeft.
We dansen op onszelf. Leren om jouw unieke zelf te voelen en te volgen. We dansen met elkaar. Iedere ont-moeting op deze reis is een spiegel van ons eigen hart, zijn leegte en volheid, zijn trots en schaamte, zijn problemen en vreugde, zijn wijsheid en onschuld, zijn verlangens en gulheid. We dansen met het leven zelf, met de realisatie deel uit te maken van een sociaal veld en een groter geheel.
Met de dynamische dansmeditatie van Open Floor creëren we een veilige ruimte voor aanwezigheid, verbinding en levendigheid.
De dag bestaat uit:
• warming-up en begeleiding,
• introductie van het thema,
• begeleide en vrije dans,
• gezamenlijke afronding,
• aanvullende oefeningen en deelmomenten voor verdieping en integratie.
Gedragen door:
• de fysieke taal van levensenergie en de bewegingsprincipes van Open Floor,
• de transformerende kracht van dynamische dansmeditatie,
• de wijsheid van lichaam, emoties, mind en spirit,
• verschillende vormen van verbinding: met jezelf, de ander, de groep en het grotere geheel.
VOOR WIE?
Deze workshop is voor alle volwassenen, ongeacht geslacht, seksuele oriëntatie, voorkeur of relatievorm. We creëren samen een veilige en respectvolle omgeving waarin ruimte is voor nieuwsgierigheid, groei en persoonlijke ervaring.
Enige ervaring met bewuste dansvormen zoals Open Floor, 5Ritmes, Movement Medicine of vergelijkbaar is wenselijk.
Er is tijdens deze workshop geen expliciete seksuele inhoud en het is niet bedoeld om seksualiteit uit te leven op de dansvloer.
OPEN FLOOR DANCE
Open Floor en 5Rhythms zijn wereldwijd beoefende dynamische dansmeditaties voor lichaam, hart en geest. Er zijn geen passen om te leren — iedere dans is welkom.
Met inspirerende muziek en heldere begeleiding word je uitgenodigd om te onderzoeken wat jou van binnenuit beweegt. Om je te verbinden met jezelf, anderen en het leven, je energie vrijer te laten stromen en meer belichaamd, creatief en levendig aanwezig te zijn.
DOCENT MONIKA KÖRSCHNER
is geaccrediteerd docent in 5Rhythms, Open Floor en Libido Fundamentals en geeft al ruim 20 jaar les in dans en beweging als bewustzijnspractice, zowel nationaal als internationaal. De afgelopen 15 jaar specialiseerde zij zich daarnaast in embodied en conscious sexuality.
Monika werd opgeleid door Gabrielle Roth (5Rhythms), Andrea Juhan (OpenFloor & Libido) en Betty Martin (Wheel of Consent). Sinds 2018 is zij verbonden aan Open Floor International als mentor, supervisor, trainer en co-creator van internationale trainingsprogramma’s.
In haar werk creëert zij een open, veilige en niet-oordelende ruimte waarin dansers met compassie, speelsheid en nieuwsgierigheid kunnen bewegen met alles wat aanwezig is.
"Een sterke levenskracht is te zien in fysieke vitaliteit,
moed, bekwaam oordeelsvermogen, zelfbeheersing, seksuele vitaliteit,
en de realisatie van ieders unieke talenten en levensdoel.
Om een krachtige levenskracht te behouden,
vergeet jezelf, vergeet leven en dood,
en richt je volledige aandacht op dit moment."- H.E. Davey (auteur, docent en beoefenaar van traditionele Japanse kunsten) -
Geplande cursus
