Bijscholingscursus voor mensen die minstens het eerste jaar van de shiatsu-opleiding gevolgd hebben.
Ons fascia, bindweefsel, is een boeiend weefsel doorheen ons hele lichaam. Het maakt steeds nieuwe verbindingen maar kan ook trauma en emoties opslaan. Onze meridianen lopen doorheen de fascia. Wanneer het bindweefsel stug wordt of er zich knopen vormen, dan is er minder doorstroming zowel fysiek als energetisch.
Vandaag werken we met yin yoga om zelf je fascia te bereiken, alsook met specifieke oefeningen. Daarnaast passen we fasciale strekkingen toe bij elkaar. Rustig afwachten en openen om ruimte te creëren in borstkas, rug en ledematen. De ademhaling wordt dieper, zenuwstelsel wordt positief beïnvloed en het lichaam opent zich.
Vragen?
Contacteer ons, we helpen je graag.