Wek de wijsheid van jouw vrouw-zijn
In onze westerse prestatiemaatschappij raken veel vrouwen vervreemd van hun natuurlijke ritme. Dit kan leiden tot klachten zoals menstruatieproblemen, PMS, endometriose, burn-out, borstkanker, menopauzeklachten of een laag zelfbeeld. Dochters van de Maan is een diep transformerende workshopreeks waarin je je opnieuw verbindt met jouw vrouwelijke natuur. We combineren vergeten wijsheid uit de westerse geneeskunde met inzichten uit de Tao, shiatsu en oude tradities. Direct toepasbaar in je dagelijks leven, met ruimte voor zachtheid, kracht en heling.
"Women of this World, it's time to return to the inner tempel"
In de Vrouwen Tempel gaan we verder dan gewone praat- en deelcirkels. Hier nodig ik je uit om een diepgaande reis te maken naar je innerlijke zelf, waarbij de focus ligt op 'embodiment', het beleven van wat er diep in jezelf leeft. Ik creëer een veilige ruimte voor wijsheid, en heling, waar je kunt thuiskomen bij jezelf.
Wat kan je verwachten?
Elke sessie begint met een thema dat we vanuit westerse perspectieven verkennen en verder verdiepen door inzichten uit het Taoïsme en andere culturen. In een deelronde onderzoeken we wat er speelt in jouw moederlijn . Via eenvoudige dans, yoga, tao oefeningen verbinden we met ons lichaam. Dit helpt je om tot rust te komen, en ruimte te geven aan wat er in jou geboren wil worden. We gaan dan voorbij het denken en zakken in ons voelen, ons lichaam. Hoewel er ruimte is voor healing in de groep, waak ik erover een sfeer van sereniteit te bewaren.
Herontdek je Vrouwelijke Natuur
Het terug verbinden met je vrouwelijke natuur gaat hand in hand met het in balans brengen van je hormonen en het ontwaken van je baarmoederkracht. Dit krachtige proces is een terugkeer naar je oerkracht, waar je je diepere innerlijke wijsheid en vrouwelijke energie kunt herontdekken en versterken. Je ontdekt een vernieuwde kijk op seksualiteit en sensualiteit en leert hoe je jouw baarmoeder en borsten gezond kan houden. Voel je een diep verlangen om anders te leven, meer in lijn met wie je werkelijk bent? Ben je klaar om deze transformerende reis naar jezelf te beginnen? Dan begeleid ik je graag op deze unieke, verdiepende ontdekkingstocht.
Deze reeks doorloopt 3 onderwerpen.
1. Hormonen kompas de kracht van de vrouwelijke cyclus
Onze vrouwelijke natuur is cyclisch. Niet alleen de maandstonden, ook in ons leven doorlopen we de 4 seizoenen. Ontdek hoe jij gestalte geeft aan de maagd, moeder, magische vrouw en wijze vrouw. Stem je fysiek en energetisch af op je hormonale ritme en hervind je intuïtie, zelfvertrouwen en vitaliteit.
In deze workshop ontdek je:
- De invloed van je hormonen: leer hoe jouw hormonen de verschillende fasen van je leven vormgeven en hoe ze invloed hebben op je fysieke en psychische welzijn.
- Leven in harmonie met je vrouwelijke natuur: wanneer je moe, uitgeput of ziek wordt, dan is dat zeer vaak het gevolg van de ontkenning van je natuurlijke hormonale cyclus. Ontdek hoe je afstemming op jouw vrouwelijke natuur je gezondheid, energie en zelfvertrouwen kan verbeteren.
- Tips over wat ons nauw aan het hart ligt: vruchtbaarheid, anticonceptie, hygiëne, menopauze, levenstijl, sexualiteit of wat jou bezig houdt!
- Jouw unieke vrouwelijke kracht: sta stil bij jouw unieke vrouwelijke kracht en ontdek de wijsheid die je cyclus je biedt. Leer jezelf beter kennen doorheen deze belangrijke levensfasen.
Deze workshop is ook afzonderlijk te volgen, perfect voor jou als kennismaking
2. Gezonde, blije borsten, antennes van het hart
Ontdek het geheim van gezonde, stralende borsten en leer hoe je jouw borsten de zorg kan geven die ze verdienen. Gun jezelf deze zachte, krachtige zelfzorg. Door je borstweefsel met bewuste aandacht te masseren, bevrijd je het van opgehoopte spanningen, toxines en belastende emoties. Deze liefdevolle aanraking stimuleert de klieren die oxytocine – het 'knuffelhormoon' – aanmaken. Dit gelukshormoon geeft je een diep gevoel van tevredenheid, liefde en verbondenheid. Hoe fantastsch toch hoe ons gevoelig vrouwenlijf ook ons voorziet van dat zelfkoesterend vermogen. Dat diep weten geeft ons altijd toegang tot innerlijke zachtheid. Zo spelen onze borsten een essentiële rol in ons welzijn.
In deze module duiken we diep in de fascinerende wereld van je borsten:
- Anatomie en Fysiologie: begrijp de opbouw en werking van je borsten en ontdek hoe ze functioneren.
- Je borsten vrijwaren van chemische verstoring: ontdek welke stoffen chemische verstoringen in je borsten veroorzaken en hoe je deze kan vermijden.
- Emotionele en energetische aspecten: ontdek hoe je jouw borsten gezond kan houden door aandacht te hebben voor je emotionele en energetische welzijn.
- Oude pijn loslaten: in het tweede deel van de workshop gaan we aan de slag met yoga, taoïstische oefeningen en ademhalingstechnieken, steeds vanuit diepe verbinding met onze borsten en ons hart. We luisteren welke oude pijn onze borsten nog in zich meedragen en leren manier om deze los te laten. Zo leren we als bewuste, ingewijde vrouwen te genieten van onze innerlijke zoetheid, van de GOD-IN in onszelf.
3. Yoni, het portaal naar the sacred womb
De vagina als poort van het leven. “To be rooted” Kunnen thuiskomen in je baarmoedergrot brengt een diep gevoel van rust, eigenwaarde en soevereiniteit. Laat me je inwijden in het bewust gebruiken van je bekkenbodemspieren en hoe het jade-eitje jou daar eventueel daarbij kan helpen. Door bewust te ademen naar je yoni help je haar bevrijden van spanningen en zo haar ware potentie te laten ontluiken.
Voel je de roep van je baarmoeder, de honger om uit je onwetendheid te komen?
Zoek je om vorm te kunnen geven aan je vrouwelijk natuur in je hedendaags leven?
Leeft er onbegrip of verwarring over wat je diep vanbinnen “voelt” en wat je zou moeten aannemen van dokters of je opvoeding?
Wil je als vrouw je volledig energetisch potentieel bevrijden?
Ben je benieuwd wat achter de sluiers van de tantra, tao of oude matriachale culturen verborgen ligt?
Dan is deze cursus zeker iets voor jou.
Voor wie:
Vrouwen van alle leeftijden die een stap verder willen gaan op het pad van personelijke ontwikkeling. zich willen verdiepen in hun vrouwelijke essentie en op zoek zijn naar meer balans, kracht en zachtheid in hun leven. Laat je raken, herinneren en helen. Word wie je werkelijk bent: een dochter van de maan.
Mijn hele leven veranderde toen in in aanraking kwam met “dochters van de maan". Ik moest me niet meer schuldig voelen omdat ik vrouw was. Het gaf me een ongelofelijke boost aan zelfvertrouwen. Anderzijds ook een onbegrip waarom we als vrouwen zolang "dom" gehouden zijn. Het waren diepgaande bijeenkomsten van me-time, zelfreflexie, persoonlijke groei en samen zijn.
Geplande cursussen
