Ilse zet je op weg om op eigen houtje te gaan experimenteren met enkele basisoefeningen uit de natuurcoaching. Je leert je via natuurverbinding dieper te verbinden met jezelf.
Tijdens deze 3 onlinelessen krijg je oefeningen mee om in de natuur te mediteren, tot rust te komen, inzicht en inspiratie op te doen en nieuwe hulpbronnen te verkennen.
- Tijdens een eerste lesmoment combineren we natuurcoaching met creatieve technieken om de basisprincipes uit te leggen. Je krijgt ook een opdracht mee waarmee je buiten, in verbinding met de natuur, kan gaan experimenteren.
- Het tweede lesmoment vertrekt vanuit jullie vragen en bedenkingen om je manier van natuurverbinding te verfijnen.
Je krijgt ook tips om je ervaring te verdiepen via twee nieuwe natuuropdrachten voor buiten. - Het derde lesmoment bestaat ook weer uit een feedbackmoment op wat je buiten beleefd hebt, en een groepsoefening die je thuisopdracht aanvult en verrijkt.
Voor de eerste les werken we met papier en kleurtjes. Zorg dat die klaarliggen naast je computer.
Voorzie 2 keer minimum 2 uur voor je huiswerk tussendoor.
Mocht je de eerste of de tweede les missen, dan kan je daar een opname van krijgen. De derde les mis je beter niet omdat die heel interactief is.
Vragen?
Contacteer ons, we helpen je graag.
Zin in meer? Ilse begeleidt ook een vierdaagse workshop Natuur en Intuïtie in de Ardennen. Of voor wie er beroepsmatig mee aan de slag wil: ze geeft ook een intensieve training natuurcoaching voor professionals op dezelfde cursuslocatie.