Als ouder wil je je kinderen veiligheid, liefde en geborgenheid geven. Misschien wil je sommige dingen bewust anders doen dan hoe je ze zelf hebt ervaren. En toch merk je soms dat je reageert op een manier die je helemaal niet van plan was. Je hoort jezelf iets zeggen wat je van thuis kent, wordt bozer dan je wilt of trekt je juist terug wanneer de emoties oplopen.
Wat we doorgeven aan onze kinderen zit niet alleen in gedrag dat we van onze ouders overnemen. Het zit ook in wat we zelf hebben geleerd over emoties, nabijheid en veiligheid. Kon er iemand bij jou blijven wanneer je bang, boos of verdrietig was? Werd je geholpen om met sterke gevoelens om te gaan en leerde je gaandeweg om jezelf daarin te reguleren?
Een kind heeft een volwassene nodig die kan helpen om spanning en emoties te reguleren. Maar juist op die momenten kan ook ons eigen zenuwstelsel geraakt worden. De boosheid, het verdriet of de behoefte van je kind kan iets in jou oproepen, waardoor het soms moeilijk wordt om rustig en beschikbaar te blijven.
Tijdens deze lezing en ervaringsavond onderzoeken we hoe je eigen geschiedenis doorwerkt in het contact met je kind. Niet vanuit schuld en ook niet vanuit het idee dat je een perfecte ouder moet zijn, maar vanuit bewustzijn. Want wat je zelf niet of onvoldoende hebt geleerd, kun je alsnog ontwikkelen.
Hoe beter je je eigen emoties leert reguleren en begrijpen wat er in jou geraakt wordt, hoe meer veiligheid je ook in de relatie met je kind kunt brengen.
Wat gebeurt er in jou op de momenten dat je kind je het meest nodig heeft?
Naast de lezing maken we ook ervaringsgericht contact met de diepere, vaak onbewuste lagen die hierin een rol spelen.
Meer info: www.deviercirkels.be
Geplande sessie
-
Sessie 1: dinsdag 4 mei 2027 - OWC Antwerpen
