Logo OWC
zoeken

Cultivate (week-end incl. vrijdagavond) | 18 - 20 jun 2027 | OWC

Home  >  Cursussen  >  Thema  >  Dans  >  Cultivate (week-end incl. vrijdagavond)
Foto Cultivate (week-end incl. vrijdagavond)

Movement Medicine workshop, in het Engels

Zelfbeschikking en begrip doen groeien

CULTIVATE is een uitnodiging om de grond van je somatische intelligentie en je dansende zelf te bewerken, om je inzicht te verdiepen in hoe je systeem binnen en buiten jezelf communiceert.

Door Internal Family Systems (IFS) te verweven met Movement Medicine, ontwikkelen we een bijzondere somatische en systemische wijsheid die vriendelijkheid en begrip koestert, naast eigen inbreng en vrijheid van expressie. Door te dansen geven we ons over aan de intelligentie van ons wakkere, bewegende lichaam, waardoor de eigen energie van de geest van de dans zich kan uitbreiden en ons kan voeden.

Vervolgens gaan we over naar een belichaamde IFS-oefening, zodat delen van onszelf die klaar zijn om te komen dansen, verwelkomd en begrepen kunnen worden en zorg en waardering krijgen. Daardoor worden ze ondersteund om te groeien van dwang naar keuze, van overweldiging en overbelasting naar capaciteit en moed.

We putten uit de kracht van onze dansende gemeenschap om gezamenlijk gemak en verbinding te cultiveren in plaats van overprikkeling en afscheiding. Door ruimte en toestemming te geven aan de levendigheid van onze eigen aard, terwijl we zorg dragen voor het levende landschap van het leven om ons heen en tussen ons in.

Dit is een kans om oprecht gevoed te worden, door beweging, door muziek, door de eenvoudige en diepgaande ervaring van het vertoeven in goed gezelschap. Zodat we, wanneer we terugkeren naar ons dagelijks leven, iets meer veerkracht, iets meer capaciteit en iets meer van onszelf met ons meedragen.

It has changed me, and given me access to experiences, both joyful and tender, in ways I never thought possible. - Natalia Whately 

 

Iedereen is welkom!

Geen enkele dans- of andere ervaring nodig. 

Vragen?

Contacteer ons, we helpen je graag.

Inschrijvingsinformatie

Workshop in het Engels.

Geplande sessies (3)

  • Sessie 1: vrijdag 18 juni 2027 - OWC Antwerpen
    19:30 - 22:00 2,5 uur
  • Sessie 2: zaterdag 19 juni 2027 - OWC Antwerpen
    11:00 - 18:00 6 uur
  • Sessie 3: zondag 20 juni 2027 - OWC Antwerpen
    10:00 - 17:00 6 uur
RP
Rosie Perks
Totnes, Devon, GB

Rosie zorgt voor een plek die veilig is, vrij van oordelen en professioneel gedragen. Ze begeleidt op een manier die tegelijk gevoelig en duidelijk is. In workshops moedigt ze zachtjes de ontluikende stem aan als extra steun voor het lichaam in beweging.

Rosie geeft al jaren lang internationaal dansworkshops. Ze is een senior Movement Medicine Teacher en een professionele Movement Medicine mentor. Als een van de eerst opgeleide Movement Medicine lesgevers ontwikkelde ze haar werk in de pioniersperiode van deze praktijk. Haar workshops zijn geïnspireerd door meer dan 30 jaar ervaring en haar inzicht in de menselijkheid die we allemaal gemeenschappelijk hebben. Rosie is ook opgeleid in de systemische modaliteiten van Processwork en Internal Family Systems (Interne Familiesystemen), twee vormen van psychotherapie die helpen om toegang te krijgen tot gewonde stukken in jezelf en het mentaal evenwicht te herstellen. 

Meer over Rosie hier: dance-scapes.com

"I felt the safety of strong boundaries, but pliant as willow. The real loving care you offer, the balance between Yin & Yang, internal mother & father weaving together." Claire Renard (Movement Teacher)

Rosie geeft trauma-geïnformeerde dansworkshops bij Oost West Centrum. De focus in al haar workshops ligt op verbinding en het ontwikkelen van emotionele en mentale veerkracht. Ashes & Blossom is een cursus rond rouwverwerking. Thema is leven met en leren van rouw en verlies. Het is een uitnodiging om naar de plaatsen van je gebroken hart te dansen en de levenskracht die je daar wacht te verwelkomen. Refuge is een herbronningsweekend om via dans terug naar de essentie te gaan, om helder te krijgen en ons te herinneren wat belangrijk is voor ons. De vrijdagavond van het weekend kan ook apart gevolgd worden als kennismaking. Rosie en Ben Yeger geven samen een Movement Medicine retraite in de natuur (Ardennen, Orval): Initiation, een 9-daagse reis doorheen de levenscycli.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief: