Conscious dance cursus in Antwerpen
Deze workshop 2-daagse, als geheel of als losse dagen te volgen, is een uitnodiging om via de dynamische levendige dans van OpenFloor vertrouwd te raken met de enorme hoeveelheid aan gevoelens en menselijke kwetsbaarheden die het verbinden in ons aanraakt. Zowel de verbinding met jezelf alleen, als met een ander, anderen, het universum.
Alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zo zijn wijzelf ook constant in relatie. Iedere lichaamscel, elke gedachte, interactie, beweging, aanwijzing die we ontvangen voor een te maken keuze. We zijn niet alleen maar in contact met anderen of onszelf, maar ook met dieren, het land, kunst, voorouders en de hele natuurlijke wereld.
Contact is een organische menselijke oerbehoefte. Net zoals eten, drinken, slapen. Verbinden ofwel relateren, is niet iets wat we doen, het is wat we zijn. Het belichamen en bewegen met onze diepste en meeste directe relationele "hongers" maakt het leven betekenisvol, rijk en vervullend.
Zowel in het leven als op de dansvloer ben je constant in relatie. Met jezelf, een ander, anderen, de groep, met dat wat groter is dan jezelf. Van de ene vorm van contact ben je meer bewust, in de andere heb je meer behoefte. In de ene ben je meer bedreven, de ander heeft zo zijn uitdagingen. Dit kan van minuut tot minuut veranderen. Het is een constant aanwezige dialoog met onszelf en alles en iedereen om ons heen.
Gedragen door
* de universele bewegings-hulpbronnen van Open Floor dans
* de kracht en wijsheid van de dynamische energieke dansmeditatie
* aanvullende oefeningen die je ervaringen verdiepen, integreren en verbinden met het leven, de wereld en het leven
* de rijkdom van het samenzijn met gelijkgestemden
ontstaat er een veilige creatieve omgeving om dit verdiepende onderzoek naar contact aan te gaan met compassie en nieuwsgierigheid. Hoe bewegen zij in jou, hoe raken zij je hart en wat is ondersteunend om je meer vrij, veerkrachtig, vloeibaar, bewust en waarachtig binnen deze contacten te bewegen? Hoe kun je vertrouwd raken met de enorme hoeveelheid aan gevoelens en menselijke kwetsbaarheden die het relateren in ons aanraakt?
- Solitude " alleen zijn in aanwezigheid met jezelf": aarde
- Connection "in contact met een ander": vuur
- Belonging "je tot een groep verbonden weten": water
- Spirit "openen voor dat wat groter is dan jezelf": lucht/ether
OPEN FLOOR is dynamische dansmeditaties en levendig bewegingsonderzoek die wereldwijd wordt beoefend. In deze work-out voor lichaam, hart en geest zijn er geen stappen om te leren en is iedere dans welkom. Tijdens de danssessies mixt de docent een diversiteit van uitnodigende muziek met heldere gerichte begeleiding om je dansen te inspireren en te verdiepen. Om in een levendige dans met compassie te onderzoeken wat jou van binnen en van buiten beweegt. Om je te verbinden met jezelf, anderen, het leven, de wereld. Om naar een meer vloeibare, creatieve manier van zijn te bewegen, je energie te laten stromen, je leven belichaamd en volledig in al zijn facetten te dansen.
"We cannot live for ourselves alone. Our lives are connected by a thousand invisible threads, and along these sympathetic fibers, our actions run as causes and return to us as results" - Herman Melville
Iedereen is welkom!
Geen enkele dans- of andere ervaring nodig. Deze workshopdagen Deze dansdagen kun je als geheel of als losse dagen volgen. (Losse dagen: 80 EUR, de 2 dagen samen: 150 EUR.) Zij bieden zowel bedding voor beginnende dansers als diepgang voor ervaren dansers.
Vragen?
Contacteer ons, we helpen je graag.
Zin in meer? Monika begeleidt ook een 5 ritmes winter dans weekend en een 5 ritmes zomer dans weekend in de Ardennen (Zuid-België). Tijdens de zomer dansen we zowel binnen als buiten, in nauw contact met de natuurelementen.
Geplande sessie
-
Sessie 1: zaterdag 1 april 2023 - OWC Antwerpen
