Movement Medicine workshop, in het Engels
Moed, compassie, nieuwsgierigheid, connectie.
Bewegen, loslaten, opladen en verbinden met anderen.
Aanwezig zijn en onszelf toestaan om al wat er in ons hart beweegt te voelen en daar dan met compassie en zorg mee omgaan, is in deze tijden echt een opdracht voor een krijger.
Deze workshop is een kans om alles wat we meegemaakt hebben (en nog altijd meemaken) te verteren en in beweging te brengen. We maken gebruik van het model van de elementen om het licht en de schaduw van ons hart te onderzoeken, de hoekjes te verzachten, onszelf beter te leren kennen en onze hulpbronnen te versterken:
- Aarde & Ontwaken - het instinct van het hart in een lichaam dat wakker en alert is en de ogen geopend heeft.
- Vuur & Integriteit - de spier van het hart, bescherming, moed en engagement.
- Water & Overgave - vertrouwen op en ons overgeven aan de rivier van ons hart.
- Lucht & Dankbaarheid - de natuurlijke vreugde, generositeit en nieuwsgierigheid van het hart verwelkomen.
- Gratie & Ether - de plaats van radicale inclusie; we bewegen in alle eenvoud met wat hobbelig is en wat glad is.
We zullen ook werken met de Movement Medicine Archetypes, die ons kunnen helpen om toegang te krijgen tot archetypische ondersteuning die veel breder is dan de som van onze persoonlijke verhalen. Zij voeden je aangeboren vermogen om te bewegen met om het even wat zich in je leven aandient; ze voeden je vertrouwen in en acceptatie van wie je bent; de yin en yang van zelfzorg; en de lichtheid om nieuwsgierig te zijn en de vrijheid en creativiteit te vinden die op elk moment beschikbaar zijn.
Zoals altijd met dit soort intensieve workshops is dit kostbare tijd om op te leven in de sterke armen van de dans en de liefde van een dorp van dansende mensen. Zo kunnen we in verbinding, vriendelijker en beter uitgerust om de uitdagingen van het leven aan te gaan, opnieuw de wereld in stappen.
Iedereen is welkom!
Geen enkele dans- of andere ervaring nodig.
Vragen?
Contacteer ons, we helpen je graag.
Geplande cursus
