Cursus in Antwerpen, 1 dag
Een gezond lichaam en een gezonde geest door een gezond microbioom: leer hoe je je darmen sterk en gezond kan maken en hoe je daardoor tegelijk de gezondheid van je spijsvertering, hersenen, immuunsysteem en emotioneel leven kan ondersteunen.
Er is één aspect van je gezondheid dat, wanneer het optimaal functioneert, een gezonde hersenfunctie bevordert, je immuunsysteem versterkt en je beschermt tegen ernstige ziektes; het helpt je om stemmingsstoornissen zoals depressie en angsten te overwinnen; het verbetert je geheugen en leervaardigheden en het verbetert de werking van praktisch elk orgaan en systeem in je lichaam, o.a. je spijsvertering, longen en hart.
Dat krachtig helingscentrum van je lichaam is je microbioom of je darmflora, een hele grote groep micro-organismen die voornamelijk in je darmen leven maar ook terug te vinden zijn op je huid, in je bloed, je belangrijkste organen en je hersenen.
Het microbioom is de centrale matrix voor een goede gezondheid op alle niveaus. Als het microbioom gezond is, schenkt het je onder andere het volgende:
- Het bedekt je huid met antibiotische en antivirale chemicaliën en beschermt je zo tegen allerlei soorten omgevingspathogenen, waaronder covid-19.
- Het communiceert voortdurend met je hersenen om je cognitie en leervaardigheden te verbeteren en je te beschermen tegen Alzheimer, Parkinson en andere vormen van dementie en geheugenverlies.
- Bij kinderen kan het hun vermogen verbeteren om te leren, te onthouden en gemakkelijk informatie op te roepen; het kan hen helpen om hun aandacht te focussen en ADHD te overwinnen; het kan hen een goed humeur en een optimistische kijk op het leven geven; en het kan hen beschermen tegen besmettelijke ziektes.
- Het kan ontstekingen drastisch verlagen en zo alle grote ziektes van deze tijd helpen voorkomen en behandelen: diabetes, hart- en vaatziektes, vele vormen van kanker, ...
- Het kan een gezonde spijsvertering herstellen, de opname van voedingsstoffen bevorderen en de eliminatie van afvalstoffen verbeteren.
- Het kan de werking van je immuunsysteem en je genezende functies drastisch verbeteren.
- Het kan de balans herstellen in je endocrien systeem, dat je lymfesysteem en je hormonen omvat.
IIn deze workshop biedt Tom een gemakkelijk te volgen stap-voor-stap programma om je microbioom te herstellen en je fysieke, emotionele en mentale gezondheid te boosten.
Cursus in het Engels met vertaling naar het Nederlands.