4-5/4 (ANTWERPEN), in het Engels
Spierspecifieke diepe weefseltechnieken voor de benen en heupen.
Veel lichaamswerkers besteden aan de benen de minste tijd van de hele sessie. Nochtans ondersteunen de benen het bovenlichaam en staan ze onder een enorme samendrukkende kracht, zowel wanneer we in beweging zijn als wanneer we stilstaan. Wanneer de structuren van voeten en benen behoorlijk functioneren, zijn ze een van de fundamentele ankers van onze stabiliteit en steun. Wanneer ze dat niet doen, dragen ze in hoge mate bij tot voet-, knie-, heup- en lage rugproblemen.
In deze workshop zul je specifieke, krachtige en efficiënte diepe weefseltechnieken leren om de spieren en fascia van de heupen, benen en voeten vrij te maken. Een aantal van de specifieke spiergroepen waarmee je zal werken zijn de diepe kuitbuigers (tibialis posterior, flexor hallucis, flexor digitorum), het voorste compartiment (tibialis anterior en extensor digitorum), de quadriceps groep, het tensor fascia latae en IT gebied, de glutealen, de diepe laterale draaispieren, hamstrings en adductoren. Dit zijn eenvoudige, praktische spierspecifieke technieken die je meteen in je eigen praktijk kan integreren. Lichaamsmechanica en correct gebruik van handen, ellebogen en bovenarmen om slijtage van je gewrichten te voorkomen, komen ook aan bod.
- “Zoveel nieuwe, praktische technieken om uit te proberen! Allemaal echt fantastisch!” -Chrisann Rauschenbach
- "Dit is het beste adductorwerk dat ik ooit gehad heb." -Crystal Johnson
- "Dit was precies waar ik op hoopte. Super goed, specifiek werk.” -Leah Grossman
Deze workshop is in het Engels.
Omdat dit een heel intensieve, technische, diepgaande workshop is, raden we hem vooral aan aan mensen die reeds massage beoefenen en/of basiskennis van anatomie hebben.
Combi-korting: 250 euro voor 2 of 339 euro voor 3 van de volgende workshops met Brian Utting: Diepe weefseltechnieken voor benen en heupen, Beoordeling en behandeling van cervicale ligamenten, Diepe weefsteltechnieken voor borstkas en schouder in zijlig.