Logo OWC
zoeken

Eutonie: het gevoelde contact met jezelf en je omgeving | 11 - 15 okt 2026 | OWC

Home  >  Cursussen  >  Thema  >  Natuurlijk Gezond  >  Eutonie: het gevoelde contact met jezelf en je omgeving
Foto Eutonie: het gevoelde contact met jezelf en je omgeving

Vierdaagse workshop in de natuur (Ardennen). 

Word je bewuster van je lichaam en leer spanning afvoeren en moeiteloos bewegen, staan, zitten en lopen. Een laagdrempelige, praktische, ervaringsgerichte cursus met voelbaar resultaat.

Eerst kennismaken? Volg een proefles eutonie. Proeflessen zijn er in september en januari. Op de open deur dag begin september kan je kennismaken met tal van lesgevers en cursussen. 

In deze cursus eutonie worden de 4 eerste grondbeginselen van eutonie opnieuw aangereikt om ze verder te verfijnen te verdiepen en te integreren: aanraken en zich aangeraakt voelen, bewerken van de dieptesensibiliteit, omgaan met weerstand of ongemak en de subtiele inwerking van de verlengingsintentie.

Dit onderzoekend werk werpt z'n vruchten af: bij jezelf blijven, je (lichaams)grenzen juister aanvoelen en er gepast mee omgaan, jezelf niet verliezen in hét of dé andere. Deze ervaringen worden steeds concreter en toepasbaar in je dagelijks leven.

Het verworven lichaamsbewustzijn voedt jouw zelfbewustzijn, authenticiteit en autonomie. Je ontdekt (opnieuw)Â  het vanzelfsprekende bewegingsplezier én tegelijk een verstillend 'thuiskomen bij jezelf'.

Voor wie?

Minimum 20 uur eutonie-ervaring gewenst.

la ferme du Bois-le-Comte, ecologisch cursuscentrum in de Ardennen, Orval

Cursuslocatie: ecologisch centrum la ferme du Bois-le-Comte

La ferme du Bois-le-Comte is een ecologisch cursuscentrum vlak bij de abdij van Orval (Ardennen, zuidoost België, tegen de Franse grens). Unieke ligging midden in de natuur. De keuken is vegetarisch en voor wie wil volledig vegan.

Meer info?

Contacteer ons, we helpen je graag.

Nog een tip? Lees het artikel Het rouwende lichaam, een weg naar herstel met eutonie als handreiking

Interesse in een dansworkshop? We bieden cursussen 5 ritmes dans, Movement Medicine, Open Floor, trancedans, dans & traumaheling (Somatic Experiencing), dans & stemwerk, dans & rouwverwerking, dans & conflicthantering, dans & sociaal activisme (Joanna Masy), dans & polyvagaal theorie (neurowetenschap), dans & sexuele energie, dans & mannenwerk, dans & emoties (kwaadheid, angst, verdriet) en zelfs een Afrikaanse dans workshop in de natuur (Orval, Ardennen). Danscursussen in Antwerpen, Hasselt en Gent, dansretraites in de Ardennen.

Inschrijvingsinformatie

Prijs op basis van volpension verblijf (100% bio en vegetarisch) in vierpersoonskamer. Als je alleen wil slapen, kan je kamperen (zelfde prijs, eigen tent, maximum 8 tenten, apart kampeersanitair vlakbij de kampeerplaatsen) of een een- of tweepersoonskamer reserveren (+ 152 euro). Tweepersoonskamer is enkel mogelijk als je voor 2 personen inschrijft.

Geplande sessies (5)

  • Sessie 1: zondag 11 oktober 2026 - Orval - Bois-le-Comte
    19:00 - 21:00 1 uur
  • Sessie 2: maandag 12 oktober 2026 - Orval - Bois-le-Comte
    10:00 - 21:00 7 uur
  • Sessie 3: dinsdag 13 oktober 2026 - Orval - Bois-le-Comte
    10:00 - 21:00 7 uur
  • Sessie 4: woensdag 14 oktober 2026 - Orval - Bois-le-Comte
    10:00 - 21:00 7 uur
  • Sessie 5: donderdag 15 oktober 2026 - Orval - Bois-le-Comte
    10:00 - 14:00 3 uur
RVDP
Renild Van den plas
TURNHOUT

Geboren in Schoten °1953.

Destijds was ik door de ‘club van Rome’ gegrepen en vanuit die inzichten ben ik heel zorgzaam voor mezelf en onze aarde. Concreet betekent dat: ‘consuminderen’ en  ‘Less is more’. Ik ben geboeid door de eenvoud en de wijsheid van het eigen lichaam en hoe iemand zijn gezondheid zelf in beheer kan nemen. Duurzame zelfzorg en empowerment leiden tot  minder consumentisme op vlak van gezondheid. 

In de school van mijn 4 zonen en ook daarna in PRH-persoonlijkheidsvorming, kwam ik in contact met ervaringsgericht leren en de waarde van het zelfontdekkend proces. Dit was op mijn lijf geschreven. In opvolging daarvan kwam eutonie op mijn pad in 1998. 

Deze lichaamspedagogie raakte mij enorm  door z’n eenvoud én  de effectiviteit.  Ze bracht mij met mondjesmaat tot verinnerlijking én tegelijk kreeg ik handvaten om met beide voeten op de grond te blijven staan. Mijn levenskwaliteit werd er aanzienlijk door beïnvloed. 

Dat was nodig, want verschillende  ingrijpende  verlieservaringen  hypothekeerden mijn  gezondheid. Vooral na de plotse dood van één van mijn zonen voorvoelde ik:’ eutonie kan nu mijn redding en houvast zijn’.  Dat is zo ook gebleken. 

In 2002 startte ik daarna met de 4 jarige opleiding tot eutoniepedagoog. Aanvankelijk had ik niet de intentie om cursussen te begeleiden, maar  gaandeweg is de drive gegroeid om dit geschenk niet meer alleen voor mezelf te houden en er veel meer mensen mee te laten kennis maken.  

Sinds 10 jaar begeleid ik nu op zeer regelmatige basis het hele scala aan eutonie-vorming. Eutonie is een fundamentele basis voor ander lichaamswerk. De vorming is ondersteunend bij andere reguliere therapieën, zowel fysiek als psychisch; ze beïndrukt de hele mens, in relatie met zichzelf en met de omwereld. 

In 1986 werd eutonie door de wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkend als ‘aanvullende geneesmethode’. 

Dagelijks ondervind ik bij cursisten, in individuele begeleiding én aan mezelf dat eutonie een weg kan zijn die helpt om (terug) te leren leven ‘met grond onder de voeten’, om van daaruit ook (terug) levensvreugde en zin in het leven én levenskwaliteit te (her)vinden.

Website: www.eutonie-kempen.com

Renild geeft bij Oost West Centrum in Orval (Ardennen) de cursus eutonie. Door eutonie word je bewuster van je lichaam en leer je spanning afvoeren, met als voelbaar resultaat: moeiteloos staan, zitten, lopen en bewegen. Een laagdrempelige, praktische, ervaringsgerichte cursus. Je kan kennismaken met Renild en haar eutonie lessen tijdens een proefles. 

Schrijf je in op onze nieuwsbrief: