Vierdaagse workshop in de natuur (Ardennen).
Word je bewuster van je lichaam en leer spanning afvoeren en moeiteloos bewegen, staan, zitten en lopen. Een laagdrempelige, praktische, ervaringsgerichte cursus met voelbaar resultaat.
In deze cursus eutonie worden de 4 eerste grondbeginselen van eutonie opnieuw aangereikt om ze verder te verfijnen te verdiepen en te integreren: aanraken en zich aangeraakt voelen, bewerken van de dieptesensibiliteit, omgaan met weerstand of ongemak en de subtiele inwerking van de verlengingsintentie.
Dit onderzoekend werk werpt z'n vruchten af: bij jezelf blijven, je (lichaams)grenzen juister aanvoelen en er gepast mee omgaan, jezelf niet verliezen in hét of dé andere. Deze ervaringen worden steeds concreter en toepasbaar in je dagelijks leven.
Het verworven lichaamsbewustzijn voedt jouw zelfbewustzijn, authenticiteit en autonomie. Je ontdekt (opnieuw)Â het vanzelfsprekende bewegingsplezier én tegelijk een verstillend 'thuiskomen bij jezelf'.
Voor wie?
Minimum 20 uur eutonie-ervaring gewenst.
Cursuslocatie: ecologisch centrum la ferme du Bois-le-Comte
La ferme du Bois-le-Comte is een ecologisch cursuscentrum vlak bij de abdij van Orval (Ardennen, zuidoost België, tegen de Franse grens). Unieke ligging midden in de natuur. De keuken is vegetarisch en voor wie wil volledig vegan.
Meer info?
Contacteer ons, we helpen je graag.
Nog een tip? Lees het artikel Het rouwende lichaam, een weg naar herstel met eutonie als handreiking
Geplande cursus
