OWC maakt gebruik van cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren. Meer info

OWC - The 4 elements for self-healing (Movement Medicine)

The 4 elements for self-healing (Movement Medicine)

The 4 elements for self-healing (Movement Medicine)


1 WE (ANTWERPEN)

Movement Medicine dans en de 4 natuurelementen gebruiken voor persoonlijke heling. 

Hartje winter is een perfecte tijd voor zelfreflectie en om onze intenties voor het komende jaar te verfijnen. Het doel van deze workshop is een persoonlijke, praktische relatie ontwikkelen met de natuurelementen en die kennis leren gebruiken om onszelf te helen in de ruimste zin: onze sterktes ontwikkelen en onze zwaktes ondersteunende aandacht geven. Wanneer onze persoonlijke gezondheid robuust en krachtig is, kunnen we het beste van onszelf aan de wereld geven. De wereld heeft iedereen nodig!

We zullen met de 4 elementen uit de Movement Medicine Mandala werken en dit model vergelijken met andere 4- en 5-elementen systemen. Al dansend zullen we ontdekken wat ons persoonlijke “thuiselement” is dat ons gegarandeerd voedt, en wat ons “moeilijke element” is dat ons regelmatig uitdagingen, obstakels en groeikansen biedt. We werken met een specifieke opeenvolging van elementen die de aardse seizoenen van groei en verval weerspiegelt. De herhaling van dit motief werkt heel goed om onze persoonlijke sterktes en zwaktes te onthullen. Bereid je voor op verrassingen wanneer je dit onderzoek toevertrouwt aan de danser in jezelf – zelfs wanneer je deze kennis van de elementen al heel lang bestudeert en gebruikt. We zullen de tijd nemen om te bekijken hoe je je bevindingen kan integreren en toepassen op velerlei manieren: voeding, activiteiten, persoonlijke relaties, … Op de tweede dag van de workshop (zondag) zal er een Rituele Dans Ruimte zijn, waar we “droomaandacht” kunnen geven aan onze projecten voor het nieuwe jaar en onszelf de vraag kunnen stellen hoe de elementen ons het succes van onze intenties het best kunnen ondersteunen.

Workshop in het Engels. 

Geplande cursussen

OWC - Program Detail