Natuurlijk gezond

Aromatherapie - jaartraining

9 ZATERDAGEN (ANTWERPEN)  Een leuke, leerrijke en interactieve tocht doorheen de wereld van de etherische oliën. Natuurlijke aroma's werken krachtig en geuren fantastisch. Na deze training kan ook jij er heel veel mee. Je leert ze veilig en efficiënt gebruik...

Burn out? Waarmee geraken we opgebrand?

Wat is precies een burn out? Zijn er verschillende vormen? Waardoor geraken we opgebrand? Hoe werkt ons verbrandingsmechanisme? Wat voor vuurenergie hebben wij? Hoe is een normaal gebruik van onze energie? Waardoor en waarvoor veranderen we dat dan zodat we onszelf opbranden? Hoe krijgen we onszelf weer in...

EFT (Emotional Freedom Technique)

1 ZATERDAG (ANTWERPEN)  EFT is een simpele en leuke techniek die je in heel veel situaties kan toepassen – na een ruzie met een collega, bij stress voor een examen of hoofdpijn na een lange dag, en ook voor dieper liggende of l...

Energetische basis (opleidingsmodule)

WEEKENDS (ANTW.) - WEEKDAGEN (ANTW.) - VIJFDAAGSE (ORVAL)  Een energetische en holistische, oosterse en westerse, kijk op mens en gezondheid.  Je leert je eigen conditie lezen en krijgt handvaten om je gezondheid te verbeteren via voeding en leefwijze (bewegi...

Heel jezelf - introductiedag

1 ZONDAG (ANTWERPEN)  Vitaliseer je levensenergie om de lichaamswijsheid - de 'natuurlijke impuls' - van je lichaam te gaan herkennen en te stimuleren. Door gerichte oefeningen gaan we ons lichaam aanzetten om zware energie, vermoeidheid en stress los...

Heel jezelf - jaartraining

8 ZONDAGEN (ANTWERPEN)  Vitaliseer je levensenergie om de lichaamswijsheid - de 'natuurlijke impuls' - van je lichaam te gaan herkennen en te stimuleren.  In alle lesdagen gaan we geblokkeerde energie losmaken

Macrobiotiek, weg voor een groot en goed leven

Sommigen kennen de makrobiotiek als een 'streng' dieet of voedingswijze. En hier en daar vallen wel eens de begrippen yin en yang. Het is iets oosters, uit Japan of misschien China. Maar is het wel iets voor ons westerlingen?  In een reeks van vier avondlezingen willen we enige duidelijkh...

Medische basis (opleidingsmodule)

WEEKENDS OF WEEKDAGEN (ANTWERPEN)  Twee modules van elk 45 uur geven samen een volledig overzicht van de anatomie (bouw), fysiologie (werking) en pathologie (ziektes) van de verschillende lichaamsstelsels.

Moxa

Moxa werkt net zoals acupunctuur met de punten langs de meridianen (eenergiebanen die over heel het lichaam lopen). Specifieke punten worden behandeld met een warmtebron (b.v. een speciale moxa-stick van gedroogde bijvoet). Die warmte geeft energie en lost stagnaties op. Het is een heel krachtige tech...

Natuurlijke huisapotheek

Verkouden, hoofdpijn, diarree, moe, koortsig, voet verzwikt? Met beproefde huismiddeltjes uit de natuur kan je diverse klachten en kwaaltjes verhelpen en je gezondheid ondersteunen. Gérard laat je kennismaken met eenvoudige medicinale bereidingen, thees, pleisters en compressen.

Zonder stress met Ayurveda

1 AVOND - ANTWERPEN OF LEUVEN Benieuwd hoe je op een natuurlijke manier meer balans en minder stress kan ervaren? Dat is precies het uitgangspunt van deze workshop. Na een korte situering van Ayurveda en uiteenzetting van de belangrijkste basisprincipes, bekijken we hoe stress on...